إنقاص الوزن

هذه أفضل شهور لنجاح حمية إنقاص الوزن.. وأغسطس الأسوأ! دراسة جديدة كشفت أن أشهر الصيف هي الأسوأ لإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة والتخلص من الوزن الزائد