منوعات

5 أنواع من البذور تساعدك بمحاربة السمنة والتخلص من الكرش يحرص من يسعون لإنقاص أوزانهم، أو من يهدفون إلى الحفاظ على قوام متناسق والبقاء على المسار الصحيح، على اختيار العديد من الأطعمة والطرق التي يمكن أن تساعدهم على بلوغ غاياتهم. ومن بين…

هذه أفضل شهور لنجاح حمية إنقاص الوزن.. وأغسطس الأسوأ! دراسة جديدة كشفت أن أشهر الصيف هي الأسوأ لإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة والتخلص من الوزن الزائد

جورج شقرا يحتفي بالذهب في تصاميم الخريف والشتاء المصمم الشهير حرص من خلال تصاميمه على تكريم الذهب وتسليط الضوء على قدرته في مجال التغيير والتكيّف

بعد جراحة حرمتها الأمومة.. حورية فرغلي تروي التفاصيل الفنانة المصرية قد خضعت قبل عدة أيام لجراحة استئصال الرحم بشكل كامل بسبب وجود ورم خبيث

ياسمين صبري تخرج عن صمتها: لهذا السبب يشبهونني بجورجينا خرجت النجمة المصرية ياسمين صبري عن صمتها، لترد على الاتهامات التي تلاحقها في كل مكان من مستخدمي شبكات التواصل الاجتماعي، بتقليد عارضة الأزياء الإسبانية، جورجينا رودريغيز، شريكة حياة…

ملكات القرون الوسطى يتألقن في عرض إيلي صعب الباريسي قدّمت دار Elie Saab مجموعتها من الخياطة الراقية للخريف والشتاء المقبلين في اليوم الثالث من فعاليات أسبوع باريس للموضة. وقد خيّم الطابع الملوكي على الإطلالات التي جاءت مستوحاة من نجمات…

بعد ظهور مؤشرات خطيرة بزوال المعمورة وأركويت مجلس البيئة:هذه ظاهرة معقدة وتحتاج لتدخا عاجل من المركز اليونسكو:هذا السبب(…..)ادى الى تمدد الظاهرة وهناك مناطق كثيرة بدأت تتأثر جيلوجي: النشاط السكاني تسبب في زيادة الظاهرة وهذه المناطق(….) غير…

"الإنتباهة" تفتح المسكوت عنه "الغيرة المهنية" النار وحرب الأخوة الاعداء انتشرت مؤخرا وبشكل مخيف ظاهرة الغيرة المهنية فتجد انا من يفعل ذلك أقرب الاقربين إليك فأصبحنا لا نعلم الصالح من الطالح كما انتشرت ظاهر تسمى ب"الحفر" وهي دخيلة على…

حظيرة الدندر حظيرة الدندر القومية أو محمية الدندر القومية هي محمية طبيعية على الحدود بين السودانوإثيوبيا. تحتضن مدينة الدندر السودانية واحدة من أكبر محميات أفريقيا الطبيعية ذات التنوع الحيوي.

السياحة في مدينة دنقلا مدينة دنقلا Dongola,او دنقلا العرضي أو بندر دنقلا , كانت من قبل عاصمة المديرية الشمالية ,ثم عاصم الاقليم الشمالي ,ثم الان عاصمة الولاية الشمالية السودانية حسب التقسيم الاداري الحالي لجمهورية السودان.وهي علي الضفاف…

عثمان دقنة عثمان أبو بكر دقنة (1836 - 4 ديسمبر 1926)، أحد أتباع وأمراء المهدي في السودان، وكان يشار إليه على أنه من الهدندوة إحدى قبائل البجا. مسقط رأسه غير معروف ولكن يقال إن مسقط رأسه كان في سواكن المطلة على البحر الأحمر في شمال شرق…

السياحة في السودان ( ولاية البحر الأحمر ) بورتسودان مدينة ساحلية تقع شمال شرق السودان على الساحل الغربي للبحر الأحمر على ارتفاع مترين فوق سطح البحر، وتبعد عن العاصمة الخرطوم مسافة 675 كيلومتر. وهي الميناء البحري الرئيسي في السودان وحاضرة…

بقيادة باحث مصري.. اكتشاف طبي ثوري نحو علاج أمراض المناعة كشف بحث علمي جديد أسباب الإصابة بمرض التهاب المفاصل الروماتويدي، والذي يعد أحد أمراض المناعة الذاتية، مما يفتح الباب لعلاج هذا النوع من الأمراض المستعصية على الطب حتى الآن.

بعد 13 سنة بالسجن.. تعويض بريء عن كل يوم قضاه خلف الأسوار برأت محكمة ألمانية الجمعة رجلاً قضى أكثر من 13 عاماً في السجن بتهمة قتل امرأة مسنّة عُثر عليها في حوض استحمام.

لصحة أفضل.. تجنبوا هذه الأطعمة في وجبة العشاء يعتمد الكثيرون الوجبة الغذائية الرئيسية مساء، لذا ينصح خبراء الصحة والتغذية بضرورة الانتباه للعناصر الغذائية التي يتم تناولها في وجبة العشاء، تجنبًا لحدوث مشكلات صحية أو على أقل تقدير المعاناة…